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8種健身肌肉鍛鍊運動附加英文詞句 - 3D語言學校

是的，full body training就是指從頭到腳各種練習，包括以上所有提到的局部訓練。 您可以在YouTube上輕鬆找到全身訓練的視頻。 這些訓練通常從強度較小的 ...

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