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阻力訓練resistance training - 體育運動大辭典- 國立臺灣師範大學

... 係指在骨骼肌運動中施加阻力，應用肌肉對抗阻力的原理，所操作的各種肌肉抗阻力訓練。 ... 英文關鍵詞： strength， power， muscular endurance.

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