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各國 飲食指南
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https://cn.nytimes.com/lifestyle/20150326/t26nutrition/zh-hant/
美官方膳食指南放開對脂肪與膽固醇的限制
該顧問小組指出,美國人飲食中的鹽、糖和飽和脂肪過多,但符合「健康飲食模式」的食物,如水果、蔬菜、堅果、全穀物製品、魚卻不足,另外飲酒也不夠節制。
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