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補充適量B 群更好睡！B 群的5 大迷思你中了幾項？ | 蕃新聞

也就是說，有被腸道吸收到血液的維生素B，才會藉由尿液排出。而那些標榜尿液不會黃的維生素B群，只是因為它不含維生素B2。 2. 吃B群 ...

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