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B群的益處跟副作用有這些！原來單吃B群沒有用？

... B群也有副作用嗎？不少人會在身體疲倦、精神不好時吃一顆B群，藉此提振精神，其實光吃B群是沒有太大的效果的喔！想知道更多有關B群 ... B群主要的好處 ...

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