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【補鐵食物排行】除了紅肉還有什麼？營養師分享10大補鐵食物

究竟補鐵該吃什麼？除了多吃紅肉之外有其他選擇嗎？接下來，就讓Ethan營養師為你說明補鐵功效與好處 ... 鴨血：15.6毫克／100克; 紅土帶殼花生（熟）：18 ...

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