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吃 糖 易上癮
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我可以做什麼來獲得更多的能量? - 工具城市
抵抗疲勞的自助技巧經常吃東西來戰勝疲勞。... 動起來。 ... 多吃全穀物,少吃糖。吃點有勁的零食。 ... 與咖啡因不同,你不會對B12上癮。
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