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吃 米 果 會 胖 嗎
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吃白飯會胖嗎?想要健康減肥就要這樣吃!
白飯中碳水化合物和水分含量豐富,脂肪含量極低。單看熱量100克煮熟的白飯熱量為115千卡左右,相當於一個半蘋果的熱量。白飯對血糖影響較大,減肥期間應該合理搭配, ...
確定!
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