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生病飲食別亂來–子宮內膜異位症患者飲食宜忌表

1.多喝水、多吃新鮮蔬果，十字花科的蔬菜與穀類應多食用，例如綠花椰菜、甘藍菜、麥片等。 · 2.蛋白質的攝取以白肉、魚類與豆類為首選，部分深海魚，如鯖魚、鮭魚，含豐富的 ...

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