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吃黃金泡菜的好處
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泡菜營養價值超高?還抗老又抗癌?聽聽營養師怎麼說
泡菜 的營養價值除了大白菜本身富含的維生素、膳食纖維,製作過程加入的辣椒含有辣椒素,可以使胃釋出飽足感的訊息,讓大腦覺得我們已經吃飽了,進而減少進食量。辣椒素還能 ...
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