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泡菜營養好處的7個隱藏小知識！多吃泡菜可「增強免疫力

泡菜 中其實富含多種有益於腸道的益生菌，吃泡菜不僅可以幫助改善腸道微生物生態的平衡，增加腸道好菌生成，還能促進腸胃蠕動、幫助消化，此外更含膳食纖維 ...

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