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健康網》春節吃鍋團圓！ 營養師授3訣竅：清澈、新鮮是關鍵

但提醒愛喝湯的夥伴，記得煮東西前就先喝湯，最後才喝湯會喝下滿滿的油脂跟鹽分。不過痛風者就不建議選擇大骨及海鮮，普林含量高容易導致病發。 ○牛奶鍋 ...

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