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吃麵 不喝湯 熱量
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哪一種麵條熱量最高?看完真是嚇壞了,原來這項「減肥聖品 ...
蔡怡瑄營養師提醒,怕胖的人下次吃麵時,避免肉燥麵、炸醬麵、大腸麵線、肉羹麵這類滿滿醬汁、油脂含量高的麵料理;建議選擇清爽不加肉燥的湯麵,搭配熱量較低的麵條,少喝 ...
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