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營養師曝「吃麵不胖6秘訣」，湯麵比乾麵好、麵條粗細也很重要

營養師指出，湯麵和乾麵熱量相差150-200大卡左右，主要差別就在乾麵中的醬汁，因為吃湯麵會比吃乾麵來得好。 #選擇清湯、吃料不喝湯. 選擇湯麵時，可以喝 ...

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