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吃鯛魚的好處
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https://www.chinatimes.com/newspapers/20151204002489-260603
《時報周刊》含DHA及蝦紅素吃台灣鯛護腦抗氧化
台灣養殖量很大的吳郭魚,含有可護腦的DHA和易吸收的蛋白質,特別適合老年人食用;改良後稱為台灣鯛,肉色更紅,營養素多了蝦紅素,有抗氧化的好處。
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