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零食鱿鱼干热量高吗,减肥期间能吃鱿鱼丝吗

1、热量低：从鱿鱼的营养成分可以看出，鱿鱼的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量极为低，因此热量也很低，所以吃鱿鱼不会胖。 2、预防贫血：鱿鱼含有丰富的 ...

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