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吃魷魚會胖嗎肥肉比鮮魷魚更不適合減肥者食用

魷魚 的熱量和脂肪比較低，每100克魷魚所含熱量約為75大卡。每100克鮮魷魚含有脂肪僅0.8克。所以，只要注意適量吃，肯定是不會胖的。 而且，魷魚營養 ...

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