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吃錯了，當然會生病！: 陳俊旭博士的健康飲食寶典

... 吃好的脂肪,身體不容易發炎,血管也比較暢通,不容易有瞻固醇堆積,產生壞的瞻固醇少、好的瞻固醇多,所以這樣的飲食型態和內容,雖然蔬菜量很少,但他們的青少年不長青春痘 ...

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