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不只魚類才有！補充Omega-3吃這些食物 - 亞尼活力

Omega-3的副作用 ... 每天食用過量的魚油，魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少 ...

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