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愛吃魚的注意！常吃魚肉好處多，但有種魚是例外 - 天天要聞

還能降低體內膽固醇的含量，幫助保護血管，魚肉中的脂肪一般都是不飽和脂肪酸，容易被人體吸收和消化，還能幫助降低血液中膽固醇的含量，自然也就減輕的 ...

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