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吃魚好處多！吃鯖魚、鮭魚竟能瘦身 - 新北市藥師公會

吃魚好處 多！ ... 只要挑對食物，就能吃飽又苗條！日本研究發現，鮭魚、鯖魚等魚類富含Omega-3脂肪酸，可以把人體內的「壞脂肪」轉變成「好脂肪」， ...

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