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吃魚能變聰明？防失智？專家指5大好處：還能降心血管疾病風險

簡鈺樺營養師更進一步表示，omega-3不僅有助於健腦、防失智，對於抗發炎也非常有利，而若將其拆解成EPA和DHA來看對生理的影響，EPA的功能主要是降低血中三 ...

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