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台灣65歲以上每4人就1人「慢性失眠」！專家推4大「助眠食物」

專家推4大「助眠食物」：不吃藥也能輕鬆入睡 ... 但你知道嗎？ ... 譬如慢性病，高血壓、糖尿病、老人憂鬱、失智、胃食道逆流等或藥物治療上等影響。

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