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吃高蛋白屁很臭
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蛋白質吃多了總放屁,而且很臭,是不是就吸收不了
1、如果日常飲食上不能得到足夠蛋白質食物的健身人群,比如一日三餐沒有雞蛋、牛肉、蝦等高蛋白食物的補充,這些健身練肌肉的朋友可以考慮吃蛋白粉來補充 ...
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