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「吃牛肉放屁很臭」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
今年已經43歲的音樂才子王力宏日前大秀腹肌,他說他每天只吃雞胸肉和花椰菜,加上幾乎天天健身,不只6塊肌,他腹部共練出14塊肌。營養師說,減脂增肌除了蛋白質,最好再 ...
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