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吃高蛋白屁很臭
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健身後,增加了蛋白質的攝入量,總放臭屁怎麼回事?
當然,如果你的胃口很好,每天有足夠的肉食或者豆製品等蛋白質形式的食物攝入,那麼蛋白粉當然不是必須的。 無論是選擇什麼種類的蛋白質形式,只要能夠 ...
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