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吃饅頭會胖嗎
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米飯、饅頭、麵條,午餐到底吃什麼最不易胖?減肥 - Sharetify
麵條熱量低於大米,而且麵條的蛋白質含量稍低,碳水化合物也較少,相對來說比米飯更容易消化,因此減肥的時候吃麵條相對不容易發胖。 3、吃餅比米飯容易胖.
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