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吃飽後該躺著、坐著，還是站著？醫生給出了標準答案|

其實剛吃完飯就劇烈運動，會有一部分血液集中到運動系統，延緩了消化液的分泌，容易誘發功能性消化不良。 飯後馬上運動對患有高血壓、糖尿病、胃下垂及做 ...

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