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吃飽飯千萬不能躺著，坐著，站著！太傷身 - 壹讀

這是因為，在運動時，人體中會有一部分血液集中到運動系統，延緩了消化液的分泌，容易誘發功能性消化不良。 而且，飯後馬上運動對患有高血壓、糖尿病、 ...

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