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剛吃飽睡覺要側躺哪邊比較好? | 蘋果健康咬一口

不然容易消化不良，再者，吃飽馬上躺下， 肚子裡有東西就睡覺，對胃也是傷害，因為你想睡，它也想睡 ..., 你好： 吃飽飯後立刻躺臥會有較高的機會造成胃食道逆流, 長期胃酸 ...

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