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一吃完飯就躺下的人，可能身體早已出了問題，自己還傻傻不知

... 的躺著也沒什麼問題，只是不要完全躺下，更不要睡覺，以上半身稍微起來點的姿勢是比較合適的，將腳抬高，有助於血液迴流到腸胃。 而每次吃飽飯就 ...

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