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只要3步驟！飯後照「這姿勢」躺下會變瘦網驚：吃飽立馬躺

只要3步驟！飯後照「這姿勢」躺下會變瘦網驚：吃飽立馬躺 · 1.身體右側在下，讓肝臟在下方。 · 2.頭和腳抬起約30公分，讓肝臟處於身體最低處，這樣血液就會 ...

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