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吃飽躺著比站著或坐著更好，真的不會長肉！但姿勢正確很重要

人在吃飽飯之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯困。睡食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。

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