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食物在胃裡多久才消化？怎樣吃對於胃的負擔最小呢？｜健康

有想過⋯食物在胃裡多久才消化嗎？這個週末打算吃掉多少食物造成胃的負擔呢？今天要跟大家說一個詞叫做「胃排空」其實吃對食物讓胃排空時間變長＝飽足 ...

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