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吃飽想吐怎麼辦
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【腸胃毛病系列】胃脹易飽滯不適? 簡單5招對付消化不良
定時進食、少食多餐:無論工作或生活多忙,平日三餐要定時,每餐不宜吃得過飽,進食時也不宜太快,少食多餐有助減輕胃部負荷。 多行少坐:尤其是一些消化 ...
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「吃飽想吐怎麼辦」
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