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吃飽就睡胃食道逆流
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宵夜吃水果- 2023
夜宵吃水果既不睡前的胃接近空腹状态,吃水果不利于吸收营养,其中的糖分还会引起发胖。 ... 有# 胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流和嚴重失眠的人,吃宵夜會讓症狀更加嚴重。
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