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吃飽就睡胃食道逆流
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胃食道逆流「火燒心」半夜被嗆醒 - 明報
半夜睡覺時,突然胃食道逆流發作,胃裏食物開倒車,逆上沖至食道、口腔, ... 中午剛吃飽,不要趴着睡覺,另外,睡前3 小時不要進食,枕頭墊高一點。
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