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经常吃完饭就躺下的人，用不了多久，就会有4个“毛病”找上门

饭后不宜立刻松开腰带，吃饱饭后觉得腰带太紧了，如果饭后立刻松开腰带， ... 其实饭后大家可以缓慢散步，加快肠胃的蠕动从而帮助消化，或者可以收拾 ...

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