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【懶人減肥】零吃力只需飯後站立10分鐘一星期減掉胃腩之餘臉 ...

飯後不宜坐很多人飯後都坐著休息，這樣不僅容易造成腹部脂肪囤積，更會有消化不量的情況出現。同時經常坐著，脂肪會囤積在腰部和臀部，腰也會自然變粗 ...

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