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吃飯順序有差嗎？營養師：若想減肥，你應該... | 蘋果健康咬一口

輔仁大學營養科學系主任駱菲莉指出，每個人習慣不同，吃飯也有各自的順序，有人習慣先吃肉、再吃菜，也有人會先吃菜、再吃肉，還有人看到喜歡就先吃。 事實上，進食順序對 ...

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