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吃飯吃太快脹氣
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節氣飲食|《胃食道逆流二、三事》|方格子vocus
飲食習慣:睡前進食,或三餐不規律、吃飯吃太快、邊吃飯邊說話. ... 穿著過度緊繃,會導致腹部壓迫,久了便容易引起消化不良、脹氣、胃酸逆流等現象。
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