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吃飯吃太快脹氣
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胃脹能吃飯嗎?胃脹後該吃些什麼 - 每日頭條
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引發腹脹。 改變狼吞虎咽的習慣. 進食太快,或邊走邊吃,容易帶吞進不少 ...
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