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吃飯吃太快脹氣
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吃太快真的會胖! 醫教「慢食撇步」 最佳速度曝 - LINE TODAY
他也深入分析,當食物沒有好好咀嚼就吞下肚,會有什麼後果,「會造成胃部消化不良、胃酸分泌過多,甚至因為快速進食而吞下太多空氣,也容易導致胃脹氣。」 ...
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