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完全不吃米飯、麵包，真的能減肥嗎？「限醣飲食」不但會營養 ...

有心甩掉肥胖，正在減肥的人，大概對於「限醣飲食」並不陌生，這是一種不吃或減少米飯、麵包、麵類、榖物或薯類等富含醣類食品，改以醣類含量少的蔬菜，以及多吃肉類、 ...

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