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吃零食的好處
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零距離科學:人類腦袋能抵抗零食的誘惑嗎? - 關鍵評論網
天然食物的部分營養則沒被消化和吸收,隨糞便排出體外。正所謂「小數怕長計」,經年累月吃高度加工食物多半會讓人漸漸胖起來。 史丹福大學的一個大型研究 ...
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