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【月經補鐵】月事前後易頭暈女生貧血要 ... - Yahoo新聞

女性在懷孕後期和哺乳期需要補充大量鐵質，每日需要吸數45毫克鐵質，比平時多出3倍。 月經補鐵要知：口服鐵質補充劑. 為有效提升捐血人士的鐵質儲存量， ...

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