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吃辣 暗瘡
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出油冒痘痘補B群竟改善!6大天然B群食物這樣吃抗發炎
但是,吃太重口味、辛辣的食物真的容易讓皮膚出油、長痘痘嗎?營養師表示,吃辣本身並不會破壞肌膚。 然而,天然、新鮮的辣椒其中含有的辣椒素反而 ...
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