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吃辣 可以訓練嗎
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吃辣可以降血壓?研究發現:四川人攝鹽量低 - 今周刊
也就是吃辣可以降低收縮壓及舒張壓,為什麼吃辣可以減少收縮壓及舒張壓呢? 他們的論點是辣椒裡面含有辣椒素,可以增加食物裡面的鹹味,讓人減少對鹽分的 ...
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