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喝牛奶可解辣？ 營養師：喝「這個」較有效… - 生活 - 自由時報

此外，謠傳吃辣是可以訓練，劉美媛指出，辣是一種疼痛的感受，透過訓練確實可增加對辣的忍耐度，但還是要盡力而為，食物的攝取適量即可，避免因品嘗 ...

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