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食辣有助瘦身抗衰老、膚質變好？注意食辣禁忌，小心愈食愈肥！

... 對於減肥很有效，吃辣更可以減低人體對鹽及糖份的攝取，抑制食得太咸或太甜，身型自然會瘦！中醫角度認為，食辣可令陽氣進入皮膚，而且食辣時皮膚 ...

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